¿Qué es el Índice de Masa Corporal?
El Índice de Masa Corporal es un procedimiento aceptado universalmente para determinar el grado de obesidad de una persona.
El análisis de tu IMC está basado en los estándares establecidos por la OMS que considera:
- Un valor por debajo de 18.5 (Delgadez) sitúa al individuo en zona de riesgo de poner el metabolismo en peligro si la dieta no cubre las necesidades nutricionales debido a la delgadez.
- Peso Saludable: Un valor de 18.5 a 25 refiere un peso saludable.
- Sobrepeso: Un valor de 25 a 30 refiere sobrepeso.
- Obesidad: Un valor superior a 30 refiere obesidad y sitúa al individuo en una zona de riesgo para padecer problemas de salud.